ریزش مو ژنتیکی و وراثتی یکی از مهم‌ترین دلایل ریزش مو هستند که در بسیاری از افراد دیده می‌شود. ریزش مو ناشی از ارث یکی از مشکلات رایجی است که افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. در این مقاله به بررسی نقش عوامل ژنتیک در بروز الگوهای مختلف ریزش مو می‌پردازیم. همچنین راهکارهایی برای پیشگیری و درمان انواع ریزش موهای ناشی از علل ژنتیکی ارائه خواهد شد. امیدواریم این مطلب بتواند اطلاعات مفیدی را در اختیار علاقمندان به این حوزه قرار دهد. دیناز کلینیک به شما کمک می‌کند تا با شناخت عوامل ریزش ژنتیکی باعث رفع ریزش مو خود شوید.

ریزش موی ژنتیکی چیست؟

ریزش موی ژنتیکی (ارثی) به الگوهای ریزش مویی گفته می‌شود که به‌ دلیل ریزش مو ژنتیکی ایجاد می‌شوند. جهش‌ های ژنتیکی موجب تغییر در ساختار و عملکرد فولیکول‌های مو شده و باعث حساسیت آن‌ها به هورمون‌هایی مانند تستوسترون می‌شوند. در نتیجه فرآیند رشد مو اختلال پیدا کرده و ریزش اتفاق می‌افتد. ریزش موی ارثی با الگوهای مشخصی رخ می‌دهد. مواردی مانند ریزش مو در ناحیه‌ی خاصی از سر به‌شکل U یا V، ریزش نواری شکل، ریزش سراسری و الگوهای دیگر بسیار دیده می‌شوند.

آلوپسی آندروژنتیک در مردان و الگوی مشابه آن در زنان، شایع‌ترین انواع ریزش موی ارثی هستند. عواملی مثل سن، هورمون‌ها، استرس و سابقه خانوادگی می‌توانند ریزش موی ارثی را تشدید کنند. تشخیص صحیح علت ژنتیکی ریزش مو در هر فرد و انتخاب روش‌های درمانی مناسب از جمله مصرف داروهای خاص، پیوند مو و روش‌های طبیعی به کاهش ریزش مو کمک شایانی می‌کند. متاسفانه اکثر انواع ریزش موی ارثی درمان قطعی ندارند و باید برای جلوگیری از ریزش بیشتر تلاش کرد یا به سراغ کاشت مو رفت.

عوامل مؤثر در ریزش موی ژنتیکی

• وراثت و ژنتیک: اصلی‌ترین عامل ریزش موی ژنتیکی، وراثت است. اگر یکی از والدین یا بستگان نزدیک دچار این مشکل باشند، احتمال بروز آن در سایر اعضای خانواده نیز افزایش می‌یابد.
• هورمون‌ها: هورمون دی هیدروتستوسترون (DHT) تأثیر مستقیمی بر ضعیف شدن فولیکول‌های مو دارد. این هورمون باعث کوتاه شدن چرخه رشد مو و در نهایت، نازک شدن موها می‌شود.
• افزایش سن: با افزایش سن، میزان تأثیر هورمون‌های مخرب بر فولیکول‌های مو افزایش می‌یابد که این مسئله موجب تشدید ریزش موی ژنتیکی می‌شود.
• تغذیه نامناسب: کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی مانند آهن، روی و پروتئین می‌تواند سرعت ریزش موی ژنتیکی را افزایش دهد.
• استرس و سبک زندگی: استرس مداوم و فشارهای عصبی می‌تواند عامل تسریع‌کننده در ریزش مو باشد. همچنین مصرف سیگار و الکل می‌تواند تأثیر منفی بر سلامت موها بگذارد.

نحوه تشخیص ریزش موی ژنتیکی

تشخیص ریزش موی ژنتیکی معمولاً با بررسی سابقه خانوادگی و علائم بالینی انجام می‌شود. پزشکان از روش‌های زیر برای تشخیص دقیق‌تر استفاده می‌کنند:

• معاینه فیزیکی و الگوی ریزش مو: بررسی الگوی نازک شدن و کم شدن موها در نواحی خاصی از سر، یکی از راه‌های تشخیص این نوع ریزش مو است.
• آزمایش خون: برای بررسی سطح هورمون‌ها و کمبودهای تغذیه‌ای، آزمایش خون انجام می‌شود.
• تریکوسکوپی: یک روش غیرتهاجمی که به وسیله میکروسکوپ، وضعیت فولیکول‌های مو را بررسی می‌ شود.

روش‌های پیشگیری از ریزش موی ژنتیکی

اگر به­ دنبال جلوگیری از ریزش بیشتر موهای خود هستید، بهتر است که از راهکارهایی که در ادامه گفته می‌شود به شکل ویژه استفاده کنید.

۱.حفظ زندگی سالم

داشتن سبک زندگی سالم برای جلوگیری از ریزش مو ناشی از ریزش مو ارثی بسیار حائز اهمیت است. رعایت الگوی غذایی مناسب و مصرف مواد غذایی پروتئینی، میوه و سبزیجات، اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین‌ها می‌تواند به سلامت پوست و مو کمک کند. همچنین موارد دیگری همچون ورزش منظم، کنترل استرس، خواب کافی، اجتناب از مصرف دخانیات و الکل، رعایت بهداشت پوست سر و شستشوی مناسب موها از دیگر راهکارهایی هستند که فرآیند طبیعی رشد مو را حفظ کرده و از ریزش آن جلوگیری می‌کنند. توجه به سبک زندگی و اصلاح عادات ناسالم نقش بسزایی در حفظ سلامت و جلوگیری از ریزش پیش‌رونده مو دارد.

۲.روتین مراقبت از مو

برای جلوگیری از ریزش مو، رعایت روتین مناسب مراقبت از مو بسیار حائز اهمیت است. به‌همین جهت انجام کارهای روتین مراقبت از مو را برای شما توصیه می‌کنیم.

• استفاده منظم از شامپوهای ملایم و مرطوب‌کننده با pH مناسب مانند شامپو ضد ریزش مو
• شستشوی صحیح موها بدون کشیدن و مالیدن شدید آن‌ها
• استفاده از کاندیشنر بعد از شستشو
• خشک کردن موها با حوله و خودداری از استفاده بیش از حد سشوار
• استفاده از روغن‌های طبیعی مرطوب‌کننده
• ماساژ ملایم پوست سر و استفاده به‌موقع از ویتامین‌ها و مکمل‌ها

۳. استفاده از دارو

داروهای متعددی برای جلوگیری و درمان ریزش مو ناشی از ریزش مو ژنتیکی وجود دارند که با توجه به‌علت ریزش مو تجویز می‌شوند. داروهای ضد آندروژن مانند فیناستراید و دوتاستراید برای درمان ریزش موهای ناشی از حساسیت به آندروژن‌ها موثر هستند. مینوکسیدیل موضعی و اورال نیز با تحریک گردش خون پوست سر، رشد مو را افزایش می‌دهند.

علاوه ­براین، ویتامین‌هایی مانند بیوتین، اسید فولیک و ویتامین D و مکمل‌هایی مثل روی و آهن نیز می‌توانند به تقویت ریشه مو و کاهش ریزش آن کمک کنند.

باید توجه داشت که مصرف داروها بصورت خودسرانه نباید باشد بلکه با مراجعه به کلینیک تخصصی کاشت مو و توصیه پزشک متخصص باید این داروها را مصرف نمود.

روش‌های درمان ریزش موی ژنتیکی

۱. داروهای خوراکی و موضعی:

• ماینوکسیدیل: این دارو به عنوان یک محلول موضعی، می‌تواند روند ریزش موی ژنتیکی را کاهش داده و به رشد مجدد موها کمک کند.
• فیناستراید: یک داروی خوراکی که تأثیر مستقیمی بر کاهش سطح هورمون DHT دارد و معمولاً برای مردان تجویز می‌شود.

۲. درمان‌های پزشکی و کلینیکی:

• مزوتراپی: در این روش، ترکیبات مغذی و ویتامین‌ها به لایه‌های زیرین پوست سر تزریق می‌شوند تا فولیکول‌های مو تقویت شده و رشد مو افزایش یابد.
• PRP (پلاسمای غنی از پلاکت): از پلاسمای خون خود فرد برای تقویت فولیکول‌های مو استفاده می‌شود. این روش باعث افزایش رشد مو و بهبود کیفیت آن می‌شود.

۳. کاشت مو:

• یکی از روش‌های مؤثر و دائمی برای درمان ریزش موی ژنتیکی، کاشت مو است که در آن فولیکول‌های سالم از قسمت‌های دیگر سر به نواحی کم‌پشت یا طاس منتقل می‌شوند.

• روش‌های مختلفی مانند کاشت FUE (استخراج واحد فولیکولی) و FUT (پیوند نواری) برای کاشت مو استفاده می‌شوند که هرکدام مزایا و معایب خاص خود را دارند.

نتیجه گیری

ریزش مو ژنتیکی یکی از مهم‌ترین دلایلی هستند که باعث بروز ریزش مو می‌شوند. برای اینکه بتوان از ریزش مو جلوگیری کرد، راهکارهای مختلفی با توجه به شرایط فرد داده می‌شود. بر همین اساس کلینیک تخصصی کاشت مو دیناز آمادگی دارد تا بهترین خدمات را در این زمینه به شما ارائه دهد. از همین رو کافی است که با مشاوران ما در تماس باشید و برای اخذ نوبت اقدام کنید. خوشبختانه  فرایند کاشت زیر نظر متخصصین انجام شده و بهترین دستگاه‌های روز دنیا به‌کار گرفته می‌شود.

honesthair :منبع

دیناز کلینیک

سوالات متداول

• آیا ریزش مو به عنوان یک مسئله ژنتیکی به ارث می‌رسد؟
  بله، ریزش مو در بسیاری از موارد به عنوان یک مسئله ژنتیکی به ارث می‌رسد. اگر والدین یا افرادی در خانواده تان مشکل ریزش مو داشته باشند، احتمالاً شما هم با این مشکل روبرو خواهید شد.
• آیا می‌توان از ریزش مو ژنتیکی جلوگیری کرد؟
  در بسیاری از موارد، ریزش مو ژنتیکی قابل پیش‌بینی یا جلوگیری به شکل مطلق نیست. اما با مراقبت از سلامت مو، استفاده از محصولات مراقبتی مو، و مشاوره با پزشک یا متخصص مو، می‌توانید به تأخیر رسیدن روند ریزش مو کمک کنید.
• چگونه می‌توان ریزش مو ژنتیکی را مدیریت کرد؟
  مدیریت ریزش مو ژنتیکی شامل استفاده از شامپوها و محصولات مراقبتی مو، انجام روش‌های درمانی مانند کاشت مو، و تغییر در سبک زندگی ممکن است. همچنین، مشاوره با پزشک جهت دریافت راهنمایی و درمان مناسب نیز حائز اهمیت است.
• آیا رژیم غذایی تأثیری در ریزش مو ژنتیکی دارد؟
  بله، رژیم غذایی مناسب می‌تواند به بهبود سلامتی مو کمک کند. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی، و اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند به تقویت مو و کاهش ریزش آن کمک کند.
• آیا ریزش مو ژنتیکی در همه افراد به یک شیوه اتفاق می‌افتد؟
  – خیر، ریزش مو ژنتیکی در افراد مختلف به شکل‌ها و نحوه‌های مختلفی اتفاق می‌افتد. هر فرد ممکن است با تغییرات مختلف در ظاهر و سلامت مو روبرو شود.