عمل ابدومینوپلاستی یا تامی تاک یکی از محبوب‌ترین روش‌های جراحی زیبایی شکم است که برای از بین بردن چربی‌ها و پوست اضافی شکم استفاده می‌شود. بسیاری از افراد پس از کاهش وزن زیاد، بارداری یا افزایش سن، با افتادگی و شل‌شدگی پوست شکم مواجه می‌شوند. این جراحی کمک می‌کند تا شکم صاف‌تر، سفت‌تر و خوش‌فرم‌تر به نظر برسد.
ابدومینوپلاستی چیست و چگونه انجام می‌شود؟
ابدومینوپلاستی یک جراحی زیبایی شکم است که شامل برداشتن پوست و چربی اضافی از ناحیه شکم و تقویت عضلات دیواره شکم می‌شود. این جراحی به افرادی که پس از کاهش وزن شدید یا بارداری، دچار افتادگی شدید پوست در ناحیه شکم شده‌اند، کمک می‌کند تا فرم شکم خود را بهبود ببخشند.
در این عمل، جراح با ایجاد برش در قسمت پایین شکم، چربی و پوست اضافی را حذف کرده و عضلات شل شده را به هم نزدیک‌تر می‌کند. این فرایند باعث ایجاد شکمی صاف‌تر و خوش‌فرم‌تر می‌شود. این عمل اغلب تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود و بسته به میزان پوست و چربی اضافی، بین ۲ تا ۵ ساعت طول می‌کشد.
انواع جراحی ابدومینوپلاستی
ابدومینوپلاستی کامل
این روش برای افرادی مناسب است که دارای افتادگی شدید پوست شکم هستند. در این تکنیک، برش بزرگی در پایین شکم (در امتداد خط بیکینی) ایجاد شده و پوست و چربی اضافی از ناحیه شکم حذف می‌شود. عضلات شکم تقویت شده و به هم نزدیک‌تر می‌شوند و در نهایت ناف به موقعیت جدید منتقل می‌شود تا ظاهر طبیعی داشته باشد. این روش معمولاً برای افرادی که کاهش وزن زیادی داشته‌اند، مناسب است.
ابدومینوپلاستی مینی (جزئی)
این روش برای افرادی که افتادگی پوست کمتری دارند مناسب است. در این تکنیک، برش کوچک‌تری در پایین شکم ایجاد شده و چربی اضافی و میزان کمتری از پوست برداشته می‌شود. در بیشتر موارد، ناف جابه‌جا نمی‌شود. این روش معمولاً برای افرادی که بعد از بارداری پوست شکمشان کمی شل شده مناسب است.
ابدومینوپلاستی گرداگرد (کمربندی)
این روش برای افرادی مناسب است که کاهش وزن زیادی داشته‌اند و پوست اضافی زیادی در اطراف شکم و پهلوها دارند. در این تکنیک، برش‌ها نه تنها در قسمت جلوی شکم، بلکه در ناحیه پشت و پهلوها نیز ایجاد می‌شود و باعث فرم‌دهی کلی به کمر و باسن نیز می‌شود. این روش برای افرادی که عمل بای‌پس معده یا اسلیو معده انجام داده‌اند، مناسب‌تر است.
مزایا و معایب جراحی ابدومینوپلاستی
مزایا
این جراحی به از بین بردن چربی و پوست اضافی شکم کمک می‌کند و باعث سفت شدن عضلات شکم می‌شود. ایجاد شکمی صاف‌تر و متناسب‌تر یکی از مهم‌ترین مزایای این جراحی است. بسیاری از افراد پس از انجام این عمل، اعتمادبه‌نفس بیشتری پیدا می‌کنند و تناسب اندامشان بهبود می‌یابد. ماندگاری این روش طولانی‌مدت است، البته در صورتی که فرد پس از جراحی رژیم غذایی مناسب و ورزش را رعایت کند.
معایب
این جراحی دوره نقاهت نسبتاً طولانی‌ای دارد که ممکن است از چند هفته تا چند ماه طول بکشد. همچنین، به دلیل برش‌های جراحی، جای زخم روی پوست باقی می‌ماند که البته با گذشت زمان کم‌رنگ‌تر می‌شود. احتمال عوارضی مانند عفونت، خونریزی و تورم نیز وجود دارد که در صورت رعایت مراقبت‌های بعد از عمل، این عوارض به حداقل می‌رسند. همچنین، این جراحی برای کاهش وزن طراحی نشده و تنها برای فرم‌دهی شکم کاربرد دارد.
چه افرادی کاندیدای مناسبی برای ابدومینوپلاستی هستند؟
این جراحی برای افرادی مناسب است که پس از کاهش وزن شدید، پوست شکمشان شل و افتاده شده است. همچنین، افرادی که بعد از بارداری دچار افتادگی شدید شکم شده‌اند یا چربی‌های مقاومی دارند که با ورزش و رژیم غذایی از بین نمی‌رود، گزینه‌های خوبی برای این جراحی هستند. البته، کسانی که این عمل را انجام می‌دهند باید انتظارات واقع‌بینانه‌ای از نتایج جراحی داشته باشند و در وضعیت سلامت عمومی خوبی قرار داشته باشند. اگر فرد قصد بارداری مجدد داشته باشد، بهتر است این عمل را به بعد از بارداری موکول کند، زیرا بارداری می‌تواند نتایج جراحی را از بین ببرد.
مراقبت‌های قبل از عمل ابدومینوپلاستی
قبل از انجام این جراحی، رعایت برخی نکات ضروری است. عدم مصرف سیگار و الکل حداقل دو هفته قبل از عمل مهم است، زیرا این موارد می‌توانند باعث مشکلات در روند بهبودی شوند. انجام آزمایش‌های پزشکی برای اطمینان از وضعیت سلامت بدن و پرهیز از مصرف داروهای رقیق‌کننده خون مانند آسپرین و وارفارین نیز از موارد مهم قبل از جراحی است.
رعایت یک رژیم غذایی سالم و نوشیدن آب کافی به بهبود سریع‌تر بدن بعد از جراحی کمک می‌کند. همچنین، فرد باید آمادگی برای استراحت کافی پس از عمل را داشته باشد و محیط خانه را برای راحتی بیشتر تنظیم کند. خرید بالش‌های مخصوص و گن‌های شکمی از قبل توصیه می‌شود.
نتیجه‌گیری
ابدومینوپلاستی یک راهکار عالی برای افرادی است که از افتادگی پوست شکم یا چربی‌های مقاوم رنج می‌برند. این جراحی می‌تواند باعث افزایش اعتمادبه‌نفس و بهبود فرم بدن شود. البته، تصمیم‌گیری برای انجام این عمل باید با آگاهی کامل از مزایا، معایب و دوره نقاهت انجام شود. همچنین، انتخاب جراح باتجربه و رعایت توصیه‌های پس از عمل، در موفقیت جراحی نقش بسزایی دارد.
اگر می‌خواهی اطلاعات بیشتری درباره این عمل داشته باشی یا نیاز به مشاوره تخصصی داری، می‌توانی با کلینیک دیناز تماس بگیری و از راهنمایی‌های حرفه‌ای ما استفاده کنی. 😉✨
